Indlægget blev opdateret den 19. januar 2022
Drømmer vi ikke alle om en sund, flot og velsoigneret hud? En god hudpleje er helt essentielt for dig, der gerne vil have hud, der ser flot ud hele året rundt. Vi har alle sammen meget forskelligt hud og derfor kan nogle hudtyper kræve mere pleje end andre. Uanset hvilke hudtype du har, så skal du sørge for at have den bedste hudplejerutine. Læs med i denne artikel, og få vores gode råd til, hvordan du plejer og nærer om din hud bedst.
Find ud af, hvilken type hud du har
Dette er det første skridt i at skabe en god hudpleje. Når du kender din hudtype, kan du begynde at finde ud af, hvilke produkter der vil virke bedst for dig. Det kan nemlig spare dig en masse tid og penge, fordi så vil du ikke købe produkter, der ikke gør noget som helst for din hud. Du kan få lavet en hudtypetest hos dermatologer eller hudplejespecialister, så du kan målrette din søgning efter bestemte mærker eller ingredienser, der er særlig gode til dig og din hudtype. Du kan også finde en masse brugbar information online eller på YouTube.
Hold dig væk fra skrappe kemikalier
Mange hudplejeprodukter indeholder skrappe kemikalier, som kan skade din hud. Prøv at finde produkter, der er fri for disse kemikalier. Der er mange, der tror at parfume er vejen frem i deres hudplejerutine. Selv om vi alle kan lide at dufte godt, er parfume faktisk en af de værste kemikalier for din hud. Så prøv at holde dig væk fra parfumerede hudplejeprodukter og ingredienser som parabener og phthalater. De kan forårsage rødme, irritation, betændelse og kan medvirke til, at du udvikler allergi. Så husk på dette, når du skal finde nye produkter til din hudplejerutine.
Glem ikke solbeskyttelse
En god solcreme er et must i din hudplejerutine. Sørg for, at du bruger en, der beskytter mod UVA- og UVB-stråler. Brug solbriller eller hatte for at opnå ekstra beskyttelse. Selvom vi godt kan lide at få lidt sol i ansigtet og på kroppen, så kan det have en dårlig effekt på din krop. Du skal faktisk bruge solcreme hele året rundt – det lyder mærkeligt, når solen ikke er fremme. Men der er stadigvæk UV stråler, selv når solen ikke er tydelig fremme. Så husk en god solcreme med en høj faktor for at beskytte din hud hele året rundt.