Indlægget blev opdateret den 14. december 2022
Det er vigtigt at bruge håndcreme, så dine hænder får tilføjet fugt. Huden på hænderne er mere udsat end andre hudområder på kroppen, fordi de ikke er dækket af tøj, og fordi hudens naturlige fedtlag bliver vasket af flere gange dagligt med vand og sæbe. Særligt den tørre luft om vinteren kan give tørre og sprukne hænder. Det er derfor meget vigtigt at passe og pleje hænderne med den korrekte håndcreme for netop dig, og den rette håndcreme på den rigtige årstid. Årstid tænker du, JA årstiden spiller også ind, dyk ned i artiklen og find ud af hvorfor.
Herunder finder du et bredt udvalg af håndcremer til alle hudtyper. Find plejende cremer til ru og tørre hænder. Find også håndcreme mod eksem, økologisk håndcreme og håndcreme uden parfume. Vi har samlet en række af håndcreme, som alle lever op til god kvalitet. Så dyk ned i artiklen og se om du ikke kan finde en håndcreme, som dækker netop dit behov.
- Derfor skal du bruge håndcreme
- 4 tips til bløde hænder
- Hvor tit skal man bruge en håndcreme?
- Kan man bruge håndcreme for ofte?
- Hvilke faktorer påvirker dine hænders tilstand?
- Hvis mine hænder er røde & klør, skal jeg så bruge en håndcreme?
- Har årstiden noget at sige i forhold til, hvilken håndcreme man skal vælge?
- Hvornår er de vandfri cremer gode?
- Skal håndcremen være din nye følgesvend?
- Hvad er bedst- håndsprit eller vand og sæbe?
- Kan børn benytte den samme håndcreme som voksne?
- Hvad er en fugtgivende håndcreme?
- Hvad er en fed håndcreme?
- Hvilke ingredienser bør en håndcreme indeholde?
- Kan man lave en hjemmelavet håndcreme?
- Købsguide: Det skal du overveje ved køb af en håndcreme
- Hvor ofte skal man påføre håndcremen?
- FAQ
Rituals – The Ritual of King Hand Lotion 70ml
Rituals the ritual of king hand lotion er en håndcreme hvori 95% af ingredienserne er af naturlig oprindelse. Denne håndcreme er fremstillet til at pleje huden og give den næring. Den er hurtigt absorberende, og indeholder jujube og hellig lotus.
Anvendelse: Pres produktet ud med pege- og tommelfingeren på din anden hånd. Masser produktet ind i huden i 5 sekunder, og nyd din ultra bløde hænder.
- 70ml
- 95% naturlig oprindelse
- Indeholder hellig lotus
- Fremstillet til at pleje og give næring
- Hurtigt absorberende
- Indeholder jujube
Ecooking Håndcreme 75ml
Ecooking håndcreme er en beskyttende og fugtgivende håndcreme som indeholder økologiske olier fra mandel og abriskoskerner. Håndcremen som er vegansk og dermatologisk testet er blødgørende, den er velegnet til alle brug af alle hudtyper.
- 75ml
- Beskyttende
- Fugtgivende
- Indeholder økologiske olier
- Velegnet til alle hudtyper
- Plejende
The Body Shop Hand Cream Pink Grapefruit 30ml
The Body Shop Hand Cream Pink Grapefruit er en fugtgivende håndcreme. Når du først har fået smag for denne, vil du aldrig forlade dit hjem uden den. Håndcremen absorberes hurtigt og blødgør samt beskytter dine hænder.
- Til tør hud
- Citrus duft
- Fugter hænderne
- Efterlader hænder og neglebånd silkebløde
- 5/5 stjerne på body shop
- Vegansk
- Praktiskrejse-størrelse
- Community Trade shea fra Ghana
CeraVe Reparative Hand Cream 50ml
CeraVe Reparative Hand Cream er en nærende fugtighedscreme som behandler og forebygger tør hud. Håndcremen smelter ubesværet ind i huden og gør hænderne bløde, smidige og behagelige. Denne håndcreme er beriget med tre ceramider og hyaluronsyre, som styrker, beskytter og giver langvarig hydrering.
- 50ml
- Nærende fugtighedscreme
- Behandler og forebygger tør hud
- Smelter ubesværet ind i huden
- gør hænderne bløde, smidige og behagelige
- Velegnet til ekstremt tør hud
- Beriget med tre ceramider og hyaluronsyre
- Styrker hudens beskyttende barriere
- Giver langvarig hydrering
- Indeholder ikke parfume
- Allergivenlig
Meraki Hand Lotion Northern Dawn
Meraki Hand Lotion Northern Dawn er en fantastisk og skøn håndcreme, der er velegnet til selv den mest sensitive hud. Den er til dig der søger milde og effektive produkter, men samtidig gerne vil undgå skadelige kemikalier. Økologisk certificeret håndlotion til hverdagsbrug fra Meraki. Håndlotion, Northern Dawn, indeholder økologisk aloe vera, mandelolie og kakaosmør, der plejer, fugter og blødgør hænderne – uden at fedte. Brug håndlotionen efter håndvask, eller når hænderne trænger til ekstra pleje. Den fine håndlotion kommer i en smuk emballage, som vil tilføre et dekorativt touch til hjemmet. Stil den på en bakke sammen med en håndsæbe, for et enkelt og stilrent udtryk.
- 275 ml.
- Vegansk
- Håndlotion
- Til alle hudtyper
- Indeholder nærende og fugtgivende ingredienser
- Uden hormonforstyrrende stoffer
- Uden skadelige kemikalier
- Masséres ind i hænderne
- Bruges efter behov
- Efterlader dig med et silkeblødt resultat
Weleda Citrus Hand & Lotion Nail Cream
Weleda Citrus Hand & Nail Cream er en plejende og rig håndcreme, der hjælper med at forebygge tørhed. Grundet den rige konsistens, arbejder cremen på højtryk for at blødgøre hænderne. Derudover er håndcremen oliebaseret – bestående af æteriske olier fra citron, hvilket gør, at hænderne føles glattere.
Derudover går Weleda Citrus Hand & Nail Cream også ind og styrker skrøbelige negle og neglebånd. Håndcremen er beriget med naturlige ingredienser, der efterlader hænderne med en skøn duft af citrus.
- 50 ml. håndcreme
- Velegnet til tør hud
- Plejende og nærende håndcreme
- Styrker negle og neglebånd
- Ryst godt før første brug
- Påføres efter behov
- Påfør et tykt lag om natten. Dette gør, at cremen går ind og arbejder så effektivt som muligt
Australian Bodycare Hand Cream
Australian Bodycare Hand Cream er en lækker håndcreme, som hurtigt trænger ind i huden, hvor den plejer og fugter dine hænder. Den er yderst velegnet til meget tørre og revnede hænder, og med den forfriskende og opkvikkende duft af Tea Tree Oil, vil man få en dejlig følelse af velvære. Tea Tree Oil har en kraftig duft, men den forsvinder efter kort tid på hænderne – dog uden at fordelene ved olien forsvinder. Få nogle lækre bløde hænder med Australian Bodycare Hand Cream.
- 100 ml. håndcreme
- Trænger hurtigt ind i huden
- Parabenefri
- Vegansk
- Med en opkvikkende duft
- Fugter og plejer hænderne
- God til tørre og revnede hænderne
- Masseres ind i hænderne
- Bruges efter behov
Astion Pharma Hand Cure 30g
Astion Hand Cure er en yderst effektiv creme, som er specielt udviklet til håndeksem. Hvis man døjer meget med eksem på hænderne, så ved man, hvor meget det kan påvirke ens liv. Håndeksem kan give symptomer som rødme, kløe, afskalning eller skællende pletter. Disse symptomer er Astion Hand Cure med til at mindske, da den styrker hudens naturlige skjold, og du vil få en nænsom behandling uden kortison. Cremen genopretter huden naturlige barrierefunktion, og virker beroligende og lindrende på irriteret og rød hud. Den tilfører en masse fugt til tør og beskadiget hud, og vil være med til at lindre eventuel kløe.
- 30 gr. håndcreme til håndeksem
- Hormonfri
- Genopretter huden naturlige barrierefunktion
- Holder på fugten i huden
- Øger hudens fleksibilitet
- Mindsker rødme, tørhed og kløe
- Påfør cremen og massér den godt ind i hænderne
- Bruges 2 gange dagligt
- Fortsæt behandlingen til tilstanden forbedres
- Bør ikke anvendes mere end 21 dage i streg
Urtekram Aloe Vera Håndcreme Organic 75ml
Urtekram Aloe Vera Hand Cream er en økologisk håndcreme, der giver dine hænder et nyt liv. Håndcremen indeholder solmodne appelsiner som giver et hint af friskhed, mens det høje indhold af aloe vera giver huden en masse fugt.
- 75 ml.
- Økologisk
- Certificeret af Ecocert Cosmos Organic
- Af naturlig oprindelse og vegansk
- Solmodne appelsiner giver et hint af friskhed
- Det høje indhold af aloe vera giver huden en masse fugt
Ecooking Håndcreme
Håndlotion indeholder bl.a.: Niacinamid, bedre kendt som B3-vitamin, som hjælper med at reducere fine linjer og tilrette strukturen i huden. Naturlig E-vitamin, en stærk antioxidant, der beskytter mod frie radikaler og giver fugt. Naturlig hyaluronsyre, som fugter din hud og mindsker fine linjer og rynker. Økologisk solsikkeolie og mandelolie, der giver intens fugt og pleje og holder din hud glat og blød.
- 75 ml.
- Naturlig hyaluronsyre bevarer optimalt fugtniveau i huden
- Nærende olier fra mandel, oliven og solsikke sikrer dig en silkeblød hud med fornyet elasticitet
- O2 Håndlotion har en skøn, frisk duft af hvid peber og citrus
- Dermatologisk testet
- Vegansk formel
- Anvendes efter behov i løbet af dagen
Ecooking Håndlotion Parfumefri 300ml
Ecooking håndlotion parfumefri er en håndcreme på 300ml er vegansk og allergivenling. Håndcremen giver fugt og næring til dine hænder, samtidig med at den reducerer fine linjer og rynker. Hold dine hænder lækre, velplejde og ungdommelige med ecooking håndlotion parfumefri.
- 300ml
- Fugter, nærer og beskytter
- Reducerer fine linjer og rynker
- Holder huden smidig og velplejet
- Trænger hurtigt ind i huden
- Indeholder niacinamide og B3-vitamin
- Til alle hudtyper
- Parfumefri
- Praktisk doseringspumpe
- Dansk Produceret
- Allergivenlig
- Vegansk
Beaute Pacifique Enriched Hydrating Hand Creme 50ml
Helt enestående til tør og skadet hud på -hænder og fødder. Med ekstra højt indhold af naturlig squalane. Virker stærkt fugtigheds opbyggende og lægger et depot af creme ind i hudens overflade, som frigøres ved kontakt med vand. Yderst velegnet til pleje af tør og skadet hud på hænder og fødder. Indeholder Glycyrrhiza Glabra extrakt, der virker lindrende på irriteret hud.
- 50 ml.
- Fri for parabener
- Genopretter fugtbalancen
- Modvirker tørhed og skader
- Blødgørende håndcreme
- Til hænder, fødder og albuer
- 5 ud af 5 stjerne på Matas.dk
- Påfør cremen morgen og aften eller efter behov ved hyppig kontakt med vand
Dermalogica Solar Defense Booster SPF50 50ml
Dermalogica Solar Defense Booster er en meget let creme med høj solbeskyttelse. Cremen kan bruges alene eller den kan blandes med den foretrukne fugtcreme eller foundation. Den høje faktor, SPF 50, giver en bredspektret beskyttelse mod de skadelige UVA/UVB stråler, mens indholdet af vitamin C og E er med til at give en glat og blød hud. Desuden er den med vindruekerneolie og grøn te, som beskytter huden mod de frie radikaler, som er med til at ælde huden. Dermalogica Solar Defense Booster kan bruges til alle hudtyper.
- 50 ml.
- SPF 50
- Til alle hudtyper
- Parabene- og parfumefri
- Giver blød og glat hud
- Vegan venlig
- Smøres på ren og tør hud 30 minutter før soleksponering
- Brug den alene eller bland den med dagcreme eller foundation
Heróme Extra Anti-Aging Hand Cream SPF15 120 ml
Herome Extra Anti-Aging Hand Cream er en håndcreme på 120ml med SPF15. Håndcremen indeholder UV-A og UV-B filtrer, der beskytter huden mod skadelige UV-stråler, hvilket er med til at gøre håndcremen anti-aging. Denne lækre håndcreme fra Herome indeholder ligeledes retinol (vitamin A), som udsætter hudens naturlige ældningsproces, så rynker og pigmentpletter udvikles langsommere.
- 120 ml
- Indeholder UV-A og UV-B filtrer, der beskytter huden mod skadelige UV-stråler
- Beskytter dine hænder
- Anti-aging
Karmameju Chill Hand Lotion 02 50ml
Karmameju CHILL Hand & Body Lotion 02 er en skøn håndcreme til en følsom og sart hudtype. Den er beriget med orangeblomst og kamille som lindrer og plejer. Cremen indeholder plejende planteekstrakter, som stimulerer cellefornyelsen og mætter huden med fugt og næring. Forkæl din hud med CHILL Hand & Body Lotion 02 fra Karmameju og oplev følelsen af sundhed og velvære.
- 50 ml.
- Mild håndcreme
- Plejer og gennemfugter huden
- Velegnet til en sart hudtype og kvinder under graviditet eller børn
- Fri for parabener, sulfater, kunstige duft- og farvestoffer
- Vegan-venlig
- Cremen masseres ind i hænder og på albuer
- Kan bruges over hele kroppen
- Bruges efter behov
LOCOBASE REPAIR 100g
Locobase® repair er reparationscreme til meget tør eller beskadiget hud. God mod eksemhud og anden følsom hud, og effektiv uden at svie. Perfekt som blødgørende hudpleje til både børn og voksne. Locobase® repair beskytter og genopretter den svækkede hudbarriere ved at tilføre den optimale kombination af hud identiske fedtstoffer. Anbefales når normale hudplejeprodukter ikke er nok til at holde huden blød og smidig. Drøj i brug.
- 100 g.
- Uden parfume, farvestoffer, parabener og andre konserveringsmidler
- En allround creme, perfekt til at have i tasken til at beskytte og reparere tørre hænder, læber, neglebånd og andre udsatte hudområder, når det er nødvendigt
- Til dit spædbarns følsomme hud – for eksempel ved eksem omkring munden eller ved bleudslæt
- Specielt egnet hudplejemiddel efter dermatologiske procedurer (f.eks. laser, peeling)
- Anvendes overalt på kroppen, hænder og fødder samt i ansigtet. Brug cremen på problemområder – for eksempel ved atopisk, irriteret, ekstra ru og tør hud samt ved eksem
- Anvendes efter behov og har virkning i cirka 24 timer – påfør herefter et nyt lag om nødvendigt
Maria Nila Hand Lotion Meadow 300ml
Maria Nila Meadow Hand Lotion er en rigtig lækker creme til hænderne med mimosa ekstrakt til, at blødgøre og kamilleekstrakt som giver en beroligende følelse. Maria Nilas eksklusive fugtgivende håndlotion efterlader dine hænder bløde og nærede med blødgørende arganolie. Den er fremstillet af 100% veganske ingredienser og formuleret uden sulfater og parabener.
- 300 ml.
- Håndlotion
- Fugter
- Gluten og siliconefri
- Indeholder en allergenfri duft
- Blødgører
- Skøn duft
- Alle hudtyper
- Vegansk
- Påføres efter behov
Bioselect Olive Hand Cream Light Texture 150ml
Denne lækre håndcreme fra Bioselect er på 150ml, og den er let og silkeagtig på huden. Cremen indeholder morgenfrueekstrakt som gør huden super blød og glat. Udover det, så absorberes cremen utrolig let og hurtigt. Denne håndcreme er ultra fugtgivende idet den indeholder hyaluronsyre og allanotoin som forstærker hudens elasticitet.
- 150 ml
- Morgenfrueekstrakt
- Cremen absorberes let og hurtigt
- Blødgør
- Indeholder hyaluronsyre og allanotoin
- Fugtgivende
Derfor skal du bruge håndcreme
Hvorfor skulle det ikke være vigtigt at bruge en håndcreme? Man skal tænke på håndcremen, som var det ens limstift som skal sørge for, at hunden holder sammen. Fem, ti, femten? Hvor mange gange vasker du hænder i løbet af en dag? Håndvask er noget af det, der udtørrer huden allermest. Ligeledes virker håndsprit også nedbrydende på hudens naturlige barriere. Anvendelse af en håndcreme vil ikke kun øge fugtniveauet i din hud, men også forhindre for tidlig ældning og beskytte din hud mod solen, hvis den indeholder solfaktor. Det er nemlig solens UV-stråler, der forårsager, at huden på dine hænder bliver mørkere og får pigmentpletter.
4 tips til bløde hænder
- Brug en fed håndcreme, som er formuleret “til tør hud” – og smør gerne på flere gange dagligt.
- Smør dine hænder ind i et lidt tykkere lag håndcreme, inden du lægger dig til at sove.
- Stil en håndcreme ved din håndvask, så du let kan fugte huden, efter du har vasket hænder.
- Påfør cremen på håndryggen, og smør den rundt med den anden håndryg. Det er ofte over knoerne, at huden er mest tør.
Hvor tit skal man bruge en håndcreme?
Brug håndcreme hver aften før sengetid. Smører du hænderne ind til natten, får de fugtgivende ingredienserne og fedtstofferne i håndcremen længst tid til at virke, uden at de bliver skyllet af igen. Du kan med fordel bruge en ekstra fed creme om natten, eller smøre et ekstra tyk lag på. En håndcreme bør anvendes på både håndfladerne og ydersiden af hænderne. Håndfladerne er tykkere og mere modstandsdygtige, mens huden på ydersiden af hånden er mere delikat.
Det er vigtigt at fokusere på toppen af hånden, især når du anvender en håndcreme med solfaktor. Samtidigt er det en fordel at putte mere på håndens yderside, da hænderne ofte er mere tørre der. Hvor meget du skal bruge, afhænger af dine hænders tilstand. Med hensyn til hyppigheden for anvendelse af håndcreme, er der ingen præcis regel. Du bør sigte mod, at anvende din håndcreme mindst en gang om dagen og hver gang, at du føler, at dine hænder er tørre eller dehydreret.
Kan man bruge håndcreme for ofte?
Ja, det er rent faktisk muligt at bruge for meget håndcreme. En god ide er at starte blidt ud med, at påføre en lille smule og se, om det er nok. Hvis du tror, at du har brug for mere, er det altid nemt at tilføje ekstra. Samtidigt kan håndcreme være meget fedtet, lige når du kommer det på, eller det kan tage tid for huden inden den absorbere den, hvis du bruger for meget håndcreme. Det er derfor en dum ide at overdrive med håndcremen på én gang.
Hvilke faktorer påvirker dine hænders tilstand?
Ved at tilføje en håndcreme til din daglige hudplejerutine, kan du ændre dine hænders tilstand markant. Jo hurtigere du begynder at bruge en håndcreme, jo hurtigere vil du se resultater. Hvis du har hudproblemer, skal du beskytte dine hænder ekstra meget. Der er også de naturlige faktorer at overveje, hvis du ønsker at passe godt på dine hænder.
Håndvask
Jo mere du vasker dine hænder, jo mere udtørres de. Når du vasker dine hænder, fjerner du hudens naturlige fedtlag, som beskytter hænderne. Samtidig dehydrerer kemikalierne i sæbe og vandets hårdhed også huden yderligere.
Kost
En sund kost, rig på fødevarer, der indeholder sunde olier, såsom laks, nødder eller avocado, hjælper huden til at forblive elastisk og hydreret. Derudover er det vigtigt at drikke masser af vand hver dag for at holde huden sund.
Klima
Klimaet er også en faktor, der påvirker dine hænder. Kulden, vinden og solen udvinder den naturlige fugt fra huden. Du har muligvis også lagt mærke til, at du ofte har ekstra tørre hænder om vinteren samt, når det er meget varmt. Derfor er det vigtigt, at du reparerer skaderne på dine hænder med en håndcreme hele året rundt.
Hvis mine hænder er røde & klør, skal jeg så bruge en håndcreme?
Ja, hvis dine hænder er røde og klør kunne det være en god ide, at benytte en håndcreme. Hvis dine hænder reagerer negativt på at du påfører en håndcreme, betyder det, at denne særlige formulering ikke er god for dine hænder og din hud. Hvis dine hænder klør, brænder, svier eller lignende, skal du finde en anden håndcreme. Det er nemlig tegn på en hudirritation eller en allergisk reaktion. Har du en meget sensitiv hud, kunne det være en god ide med en håndcreme, der er parabene og parfumefri.
Har årstiden noget at sige i forhold til, hvilken håndcreme man skal vælge?
Det er altså en myte, at man skal vælge vandfrie cremer! Det er såmænd rigtig nok, at et lavt fedtindhold (og dermed højt vandindhold) kan give frostskader på kinderne, hvis man smører det på, mens man er udenfor eller lige inden man går ud. Det vand som endnu ikke er trukket ind i huden eller er fordampet, kan evt fryse til is og give frostskader.
Du kan sagtens anskaffe dig en fedtcreme på 70%, da indholdet af vand er minimalt heri. Det vand der er i, er fordampet fra huden efter ca. 20 min. Derfor skal man bare huske, at påsmøre den i god tid inden man går ud, så vandet er fordampet. Alternativt kan man købe en creme uden vand til at have liggende til mere “akut” brug når man er udendørs. De vandfrie cremer trænger ikke ned i huden på samme måde, og derfor er det vigtigt at vide, at de ikke “giver næring” nede i huden.
Hvornår er de vandfri cremer gode?
- Til børn, når man ikke har tid til at vente 20 min. med at gå ud – eller til daginstitutionen
- Ved længere ophold ude i minusgrader – håndværkere f.eks.når det blæser meget, og huden har brug for en decideret barriere mod vinden
- Hvis man har ekstremt sart hud og tendens til karsprængninger ved frostgrader, er det også fint
Skal håndcremen være din nye følgesvend?
Vi har efterhånden levet i en underlig verden længe! Vi lever i en verden med corona, med mange restriktioner som blandt andet handler om, at vi skal vaske hænder og spritte af nærmest hele tiden. Vand, sæbe og håndsprit er en fast del af vores hverdag, og det er også noget som fortsat skal være i vores hverdag længe endnu. Når der er sygdomssmitte i omløb, er det nødvendigt at være ekstra flittig med håndhygiejnen. Men det er ikke alle hænder, der kan holde til at blive afsprittet og vasket med vand og sæbe mange gange om dagen.
Det har skadet mange voksnes hænder, men det rammer desvære også de mindste. Vores børn kommer hjem med hænder som sandpapir, da de skal være ude meget af dagen, og skal vaske hænder hele tiden. Vand er et udtørrende element for huden i mere eller mindre grad. Vand indeholder mineraler, blandt andet kalk, som får postevand til at stige til en basisk pH-værdi, hvilket ikke er ideelt for huden. Især varmt vand kan have en udtørrende effekt. Det fjerner uhensigtsmæssigt hudens beskyttende olier fra overfladen og giver en følelse af stramhed, som især mærkes umiddelbart efter bad eller rens. Det ville derfor i denne tid være en ekstra god ide, at have en håndcreme med i tasken uanset om man er mand, kvinde eller et barn. Dit barn vil også have brug for en ekstra god creme til, at beskytte sine hænder.
Hvad er bedst- håndsprit eller vand og sæbe?
Både håndsprit og en grundig håndvask, fjerner effektivt uønskede mikroorganismer fra huden. Men i nogle tilfælde kan det ene være mere hensigtsmæssigt end det andet.
- Vand og sæbe er bedst, når der er synligt snavs på hænderne, for håndsprit kan ikke trænge ordentligt igennem skidtet.
- Håndsprit med fugtgivende glycerin er bedst, når man har sart hud eller håndeksem, for vand og sæbe kan gøre huden endnu mere slidt og sårbar.
GODE RÅD
Undgå røde, tørre & sprukne hænder ved hyppig håndvask
- Vask hænderne med vand og mild, flydende sæbe med hudvenlig pH-værdi. Skyl sæben omhyggeligt af med vand. Undgå at vandet er så varmt, at det tørrer huden yderligere ud.
- Tør hænderne grundigt i papir eller et rent håndklæde.
- Smør hænderne med en god håndcreme efter hver håndvask, for at modvirke tør hud.
- Smør hænderne inden sengetid, med en fed specialcreme og lad cremen virke natten over. Vælg gerne en creme, der både har et højt indhold af panthenol og danner en beskyttende hinde på huden. Tag evt. et par tynde bomuldhandsker på, hvis cremen føles fedtet på hænderne.
Kan børn benytte den samme håndcreme som voksne?
Omkring 15-20 % af alle børn har særlig sart hud, der er presset til det yderste, i forbindelse med den øgede fokus på hyppig håndvask. For nogen kan det betyde meget tørre hænder og håndeksem, som kan udvikle sig til en kronisk lidelse. Derfor er mange forældre også bekymrede, for de røde og tørre hænder hos deres børn. Sundhedsstyrelsen anbefaler at især børn bruger håndcreme efter hver håndvask, eller så tit som det er muligt. For børn kan det være svært at have fedtet hænder, fordi det gør det svært at bruge hænderne, når børnene skal lege og lære. Derfor må håndcremen til dit barn ikke være alt for fedtet, men derimod skal den absorberes hurtigt, så dit barn kan lege ubekymret med frie hænder.
For at håndcremen er mest effektiv, anbefaler sundhedsstyrelsen, at fugtighedscremen skal være både uparfumeret og have et højt fedtindhold 40-70%. Der er nemlig mange børn, der har ekstra sart hud og for at vi ikke risikerer, at håndeksemen bliver til en kronisk lidelse, er det vigtigt at lære nogle gode rutiner, omkring håndhygiejne og håndpleje. Vi skal nemlig både have fokus på at holde hænderne rene for bakterier, virus og smitsomme stoffer, men samtidig tage hensyn til hudens sundhed og tilstand.
Hvad er en fugtgivende håndcreme?
En fugtgivende håndcremen binder fugt i huden, og den er med til at bevare fugten i huden ved, at lægge et beskyttende lag af fedtstoffer på huden. Fedtlaget nedsætter fordampningen fra huden, begrænser vandtab og styrker derfor hudens barriere mod at tørre ud.
Hvad er en fed håndcreme?
Fedtcremer angiver fedtprocenten på produktet, og den ligger typisk på omkring 60-70%. Fedtcremer er også kendt for at være de mest effektive cremer til behandling af håndeksem, som tør hud kan minde om. Fedtcremer til hænderne sælges ikke nødvendigvis som håndcremer, men kan sagtens bruges til hænderne også.
Hvilke ingredienser bør en håndcreme indeholde?
En cremes formulering er et af de vigtigste aspekter. Ikke alle cremer har nemlig den samme effektivitet, da hver creme indeholder forskellige ingredienser. En god håndcreme bør indeholde aktive ingredienser, der nærer og beskytter huden.
Okklusive ingredienser:
- Vaseline
- Mineralsk olie
- Shea-butter
- Lanolin
- Dimenthicone
Fugtighedsbevarende ingredienser:
- Hyaluronsyre
- Glycerin
- Mælkesyre
- Urea
Kan man lave en hjemmelavet håndcreme?
Ja det er faktisk muligt, at lave en hjemmelavet håndcreme. Opskriften indeholder få ingredienser, cremen reparere og er fugtgivende.
Opskriften giver ca. 85 ml. creme og holdbarheden er 5-6 mdr.
Det skal du bruge:
- En ildfast kande/ bæger eller en anden kande med høje sider som kan tåle vandbad
- Køkkenvægt
- Lille gryde
- Håndmixer
- Dejskraber
- En lille bøtte til dit færdige produkt
Ingredienser:
- 80 g. Sheasmør
- 14 g. Solsikkeolie
- 10 dråber Citrongræsolie
- 4 dråber Eucalyptusolie
- 4 dråber E-vitamin olie
Sådan gør du:
- Kom sheaolie og solsikkeolie i dit bæger og smelt det over vandbad, ved middelhøj varme.
- Når det er smeltet, tages bægeret op af vandet og tørres lige af under bunden.
- Sæt blandingen på køl, indtil det er let størknet.
- Tilsæt nu resterende ingredienser og pisk blandingen godt i ca. 30 sek.
- Din hjemmelavet håndcreme er nu klar til, at komme over i din lille bøtte/ beholder.
Shea smør er hudens bedste ven. Det er en fremragende fugtighedsgivende smør, en super kilde til vitamin A & E. Du vil føle at den blødgøre din hud med det samme, uden at cremen føles fedtet, hvilket nogle gange kan ske med kokosolie baserede fugtighedscreme.
Solsikkeolie beroliger irriteret hud og er ekstremt fugtighedsgivende. Derfor behøver du kun en lille mængde.
Eukalyptus olie har bakteriedræbende effekt, derfor er denne olie anvendt til heling af sår, forbrændinger, rifter og slid.
Citrongræs olie er en værdifuld aromaterapeutisk olie. Dens rene og beroligende aroma hjælper med, at lindre stress, angst, irritabilitet og søvnløshed.
Købsguide: Det skal du overveje ved køb af en håndcreme
Det kan synes svært ,at vælge mellem alle de forskellige produkter på markedet. Når det kommer til et produkt som håndcreme, vil du naturligvis sikre, at du ender med en creme, der virker i forhold til dine behov. Derfor bør du tage hensyn til et par faktorer, når du vælger en håndcreme.
Format
Når det kommer til en håndcreme, vil du finde mange forskellige muligheder. De fleste håndcremer kommer i en tube, som er den mest almindelige. Du kan dog vælge en mere miljøvenlig emballage, såsom en glasflaske eller krukke. Det er ligeledes muligt, at finde en håndcreme med pumpe eller en håndcreme uden pumpe. Du skal derfor vælge den mulighed, der tiltaler dig mest. Om du skal vælge den ene eller den anden, kommer typisk an på, hvor meget du bruger cremen samt, om du skal have den med dig i tasken eller ej.
Hudtype
Ved du, hvilken type creme du skal bruge, afhængigt af dine hænders behov? Alle mennesker har forskellige hudtyper. Hvis du vælger en creme til din hudtype, vil du opnå de bedste resultater.
Tør eller ru hud
Hænder, hvor huden er tør eller dehydreret, kræver en fed creme, der fugter huden samt holder på fugten.
Krakeleret og revnet hud
Krakelerede hænder kræver en creme, der fugter og reparerer de revnede områder. Cremer, der indeholder naturlige olier, såsom shea-butter, er perfekte til denne hudtype.
Beskadiget hud
Dette er den værste tilstand. Beskadiget hud har brug for en creme med regenererende og helbredende egenskaber. Det er også vigtigt at opretholde en konsekvent rutine, når det kommer til påføring af håndcreme i tilfælde af beskadiget hud.
Solbeskyttelsesfaktor (SPF)
Vores hænder, især ydersiden af hænderne, er konstant udsat for stråling fra solen. UV-stråler den største årsag til hudens ældning. UV-stråler fører nemlig til for tidlig ældning af huden, tab af elasticitet og mørke pletter. For at forhindre dette bør du vælge en håndcreme med solbeskyttelse. Nogle produkter indeholder muligvis ikke solcreme, men det er ikke svært at finde en håndcreme, der indeholder det.
Tekstur
Der er håndcremer med forskellige typer af teksturer. Du kan få alt lige fra fede håndcremer til cremer med en mere let konsistens. Du skal være opmærksom på, at de fede cremer normalt har bedre fugtgivende kvaliteter. Her får du nemlig en god håndcreme til tørre hænder, hvilket bestemt er en fordel. Er dine hænder ikke særligt tørre, kan du sagtens vælge en let creme, som holder din hud blød og fugtet.
Allergi
Det er essentielt, at du er opmærksom på, hvad din håndcreme rent faktisk indeholder, hvis du har allergi. I nogle tilfælde kan håndcreme indeholde stoffer, som er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Selvom uønsket kemi generelt ikke er farligt, er det en fordel at begrænse brugen af cremer med disse stoffer. Samtidigt kan det også være allergifremkaldende. Derfor skal du altid undersøge de forskellige ingredienser, så du ved, hvad cremen indeholder samt, om der er noget, du er allergisk overfor.
Kan håndcreme blive for gammel?
Cremer, lotion, kosmetik og andre hudplejeprodukter holder ikke evigt. Derfor er det vigtigt, at du har styr på dine cremers udløbsdato. Ifølge EU-lovgivning er det er krav, at produkter skal angives med et mærke af deres holdbarhedstid. Man skelner man mellem produkter der kan sig i mere end 30 måneder, eller mindre. Når det kommer til kosmetiske produkter der kan i mindre end 30 måneder, betyder det, at produktet skal forsynes med et timeglas symbol og en dato for ‘mindst holdbar til’. Datoen på disse produkter er et udtryk for, hvor længe det kosmetiske produkt beholder sin oprindelige virkning og forbliver sikkert at bruge. Produkter, der kan holde sig længere end 30 måneder, skal i stedet mærkes med et krukke symbol og en angivelse af, hvor mange måneder produktet kan holde sig efter åbning. I enkelte tilfælde er der undtagelser for mærkningen. Det gælder, hvis produktet eksempelvis er selvkonserverende, i engangsbeholder eller ikke kan åbnes. Holdbarheden for en håndcreme er oftest 12 måneder.
Hvor ofte skal man påføre håndcremen?
Der er ingen fast regel, der siger, hvor ofte du skal bruge håndcreme. Nogle mennesker siger, at man skal bruge det hver gang man vasker hænder, mens nogle mennesker vil bruge det sporadisk i løbet af dagen. Hver gang du begynder at føle dig tør, eller du bemærker små sprækker, når du ser nærmere på din hud, skal du slå håndcremen ud og pleje dig selv.
Dine hænder ældes lige så hurtigt, som du ansigt gør, da de udsættes for de samme elementer. UV-stråler, vejrskader og generelt slid fører alle til udseendet af ældning på dine hænder. Ved regelmæssig brug af håndcreme kan du minimere disse tegn ved at forbedre elasticiteten og fugten.