Når der er tale om skønhed, så falder snakken oftest på det ydre. Enten i form af det rette tøj, det perfekte hår, en makeup der sidder som den skal eller de nyeste stiletter fra den nyeste Valentino kollektioner. Men skønhed er meget mere end det ydre! Skønhed kommer nemlig, lige så kliché som det lyder, indefra. Men hvordan finder du den indre skønhed frem og hvordan føles det egentlig?
Find din indre skønhed frem
Hvordan definerer man egentlig indre skønhed? Og hvor kommer den helt præcist svar? Det er en svær ting at forklare og er noget, kun du, kan tilføje til dig selv. Indre skønhed kan være, når du føler dig godt tilpas i dig selv. Du hviler i dig selv og er glad for den, du er. Når du har det sådan, så smitter det oftest. Folkene omkring dig kan mærke din energi og det får dem lige så vel til at føle sig tilpas. En anden bivirkning ved at hvile i sig selv er, at man oftest behandler andre godt. Hermed ikke sagt at andre, der har det svært, ikke kan behandle andre pænt. Men når du hviler i dig selv, så har du overskuddet til at håndtere mere – oftest.
Men hvordan får man den ro i kroppen?
At finde den ro i kroppen, som er grundstenen for at hvile i sig selv og mærke sin indre skønhed, kan være svær at finde. Måske det skyldes dybere ting, hvor en professionel skal ind over – f.eks. en terapeut, psykolog eller coach. Men det kan også være, at du blot i en stresset hverdag har tabt dig selv. Du har mistet dig selv og dine værdier og du trænger til at komme helt ned i gear og finde dig selv igen. Her kan et spa og wellness ophold på Sjælland gøre underværker. En weekend væk fra alt der, der normalt stresser dig – som f.eks. aftaler, telefoner, støj og en arbejdstelefon, der kimer dig ned. Find så din vej til et lækker ophold, hvor du kan slappe af. Læg telefonen væk og sæt dig i spaet alene. Efterfulgt af en massage, der får alle spændinger ud fra de travle dage og slut så af med en god lang tur i den nærliggende skov eller strand, hvor du mærker den friske luft. Det kan hjælpe til at finde tilbage til dig selv og din indre skønhed, som alle omkring dig kan få glæde af.