Indlægget blev opdateret den 18. december 2023
Eksem i ansigtet og på halsen kan være en udfordrende tilstand, som kan forårsage ubehagelige symptomer og påvirke ens selvværd. Disse områder er desværre ikke immune over for eksem, som oftest karakteriseres ved røde pletter, kløe og irritation. Heldigvis er der måder at håndtere og lindre din eksem på.
Typer af eksem i ansigtet
Der er forskellige typer af eksem, som kan opstå i dit ansigt og på din hals, herunder atopisk eksem og kontakteksem. Atopisk eksem, også kendt som børneeksem, kan påvirke både spædbørn og voksne og forårsager rødme, kløe og tørhed i huden. Kontakteksem opstår, når huden kommer i kontakt med allergener, som f.eks. nikkel i smykker eller pollen i luften.
Ansigtet og halsen er særligt udsatte områder, da vi ofte berører dem, uden at vi er opmærksomme på det. Om vinteren kan de også komme i kontakt med irriterende stoffer som uldne tørklæder eller mærker på rullekravesweatere. Dette kan forværre eksemudbruddene og forårsage yderligere irritation.
Vores ører er endnu en kropsdel, hvor eksem kan opstå. Der er det ofte rødme på øreflippen, skorper i ørefoldene, der giver smerter og ubehag. Selvom eksem forekommer mindre hyppigt på ørerne, kan det stadig være en kilde til gener. Identifikation af årsagen kan være alt fra smykker, mobiltelefoner, høreapparater, shampoo eller øredråber, og det er derfor vigtig at finde ud af, hvad der udløser udbruddene – også selvom det kan være svært.
Små ændringer i hverdagen til dig med eksem i ansigtet
Tag fat i en læge
Når det kommer til lindring af eksem i ansigtet og på halsen, så er der flere skridt, du kan tage. Først og fremmest er det vigtigt at søge rådgivning fra en erfaren læge eller hudlæge. De kan nemlig hjælpe dig videre med, hvad der kunne bidrage til at mindske din eksem og generne heraf. For nogle kan brugen af et blødgørende hudplejeprodukt regelmæssigt også hjælpe med at holde huden fugtet og beskyttet, og dermed mindske eksem eller irritationer.
Vær opmærksom
Har du eksem omkring munden, er det vigtigt, at du undgår at røre eller slikke på dine læber, da dette kan forværre irritationen omkring munden..
Stil krav til din makeup
Når det kommer til makeup, bør man vælge produkter, der er hudvenlige og fri for parfume. Det er en god idé at teste nye makeup produkter på et lille hudområde for at se, hvordan du reagerer og for at undgå udbrud. Det er også vigtigt, at du udskifter dine makeup produkter regelmæssigt for at forhindre bakterieopbygning og forværring af symptomerne.
Brug milde produkter
Brug en mild sæbe til ansigtsvask og undgå overdreven vask for at hjælpe med at bevare hudens naturlige fugtighed. Brug af et blødt håndklæde til at tørre huden forsigtigt og at undgå ru skrubbeprodukter kan også reducere irritation.
Samlet set er eksem i ansigtet og på halsen en udfordrende tilstand, men med den rette pleje, rådgivning og opmærksomhed på udløsende faktorer, kan symptomerne lindres, og livskvaliteten forbedres for dem, der døjer med denne hudlidelse.